猜您需要帮助 猜您需要帮助 > 正文

麦田教育专业的心理咨询:八种方法应对儿童自卑心理

猜您需要帮助麦田编辑2016-07-22 11:09:36 浏览

导读:内容简介: 麦田教育专家认为要视孩子的具体情况,采用一些效果显著且易于操作的方法,以下提供8种方法供家长参考。 麦田教育专家认为要

内容简介:


  麦田教育专家认为要视孩子的具体情况,采用一些效果显著且易于操作的方法,以下提供8种方法供家长参考。


  麦田教育专家认为要视孩子的具体情况,采用一些效果显著且易于操作的方法,以下提供8种方法供家长参考。


  改变形象法。

  心理自卑的孩子,通常具备服饰保守,说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手,便是改变他们的心态,克服自 卑心理的一条捷径。据国外最近的实验显示,人在举重的时候如果大声喊叫,就能多使出15%的力量,举起更重的杠铃。实验同时还证实,昂首阔步的举止以及整 洁大方的打扮也能提高自己的信心。因此,专家认为,家长对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象:穿整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步 等等。


  语言暗示法语言是思想的表露。

  积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用“你聪明!”“你一定行!”之类的积极语言为 孩子打气,或是在此基础上,让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话,每天上学之前都念上几遍,在语言暗示后再满怀信心地去上学。


 
预演胜利法。

  每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧心理,愉快地接受富有挑战性的任务,具有立竿见影的效果。


 
发挥长处法。

  “尺有所短,寸有所长。”每一个人都有自己的长处和优势,同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短,而舍其所长,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;相反, 一个人若能扬长避短,强化自己的长处,就是有残疾的人也能充满信心,享受成功的快乐。因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提 供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。


  储蓄成功法。

  自信是成功的保证,自信也是建立在成功的经验之上的。科学研究表明,每一次成功,人有大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当人重 新忆起往日成功的动作模式时,人又可重新获得那种成功的喜悦,从而消除自卑,充满信心。在消除孩子自卑心理时,为了能让他生活在成功的体验之中,行之有效 的方法是指导他建立成功档案,将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来,积少成多,每隔一段时间就拿出来看看,经常重温成功的心情,这样能使他信心百 倍地去克服困难。


 
洗刷阴影法。

  失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到的挫折与失败比一般孩子要多得多,及时洗刷失败的阴影是克服自卑,保持自信的重要手段。 洗刷失败阴影的方法很多,较为常见的有两种:一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇,认真分析失败的原因,从失败中学习和吸取教训,总结经验;二是彻底 遗忘,家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记,或是用成功的经历去抵消失败的阴影。


 比较法。

  即用自己的长处去比别人的短处,但对于“羡人之长,羞己之短”的孩子来说,采用逆向比较,选择别人的短处作为比较的对象,对于消除自卑心理,达到心理平衡能收到意想不到的效果。


 
降低追求法。

  一位哲人说过:“追求越高,才能的发挥就越充分。”对于后进孩子来说,与其空谈立志,当什么爱因斯坦式的划时代的科学家,还不如订几个切实 可行的小目标。让这些孩子适当降低追求,让大的目标分解成若干小目标,做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体,就易于实现,这样一来孩子就每时每刻都有成功感,就可更快地进步。

责任编辑:麦田学校

上一篇:麦田教育全年对外招生 下一篇:父母最让孩子伤心的四种行为
分享到: 更多

在线咨询

家有困惑孩子,就找麦田教育!
麦田学校网版权与免责声明

① 本网转载其他媒体稿件是为传播更多信息,此类稿件不代表本网观点,本网不承担稿件侵权行为连带责任。
② 不良/侵权内容举报电话:400-801-9189

免费注册体验在校学员家长登录

猜你也喜欢看这些

右边(2)300*220

成长相册更多

  • 麦田教育学生参与“6.26”国际禁毒日宣传活动 麦田教育学生参与“6.26”国际禁毒日宣传活动
  • 麦田教育积极参与清远创文活动 麦田教育积极参与清远创文活动
  • 麦田特色文化补习,培养孩子学习兴趣与技巧 麦田特色文化补习,培养孩子学习兴趣与技巧
  • 我的大学梦 我的大学梦

家长常见问题解答更多

返回
首页
返回顶部