如何做好职业规划？——记麦田心理健康课

凡事预则立，不预则废。国家想要复兴需要规划，城市想要发展需要规划，家族想要传承需要规划……我们的人生呢？当然也需要规划。

我们教育的终极目的，很大程度上其实是为了让孩子在将来激烈的社会竞争中立得住、走得远。

麦田长期通过个体心理咨询、团体心理辅导、大型心理健康课堂、参加社会实践活动等，多形式多渠道，引导学生学会思考、充分认识自我、找到人生目标、合理规划人生并为之快乐生活、努力奋斗。

2022年08月，麦田在学生间开展“规划人生，脚踏实地，唤起生命活力”系列主题心理健康教育。主要课题包括“全面了解自我”，“人生目标的确定”，“如何做好职业规划”，“如何整合内外部资源”，“实现人生目标的方式”等。

2022年08月26日下午，在心理大课堂上，蔡老师与同学们一起就“如何做好职业规划”这一课题进行了学习和探讨。

课堂上，蔡老师带领同学们一起对社会上的行业、职业进行了系统的了解。

蔡老师为同学们引入职业价值观的概念，帮助同学们理解职业价值观的含义，并通过几个案例，引导同学们要树立正确的职业价值观。

接着，蔡老师和同学们一起探索如何结合自身实际情况，进行正确的职业选择。

“我喜欢做什么?”，“我适合做什么?”，“我的智能和潜能怎么样？”，“我最看重什么?”……

课堂上，蔡老师告诉同学们，职业生涯规划的第一步，要先全面地认识自我，认识自己的兴趣、能力、价值观等等，然后才能结合自身实际情况，进行正确的职业选择。

当我们已经初步设定自己将要从事的职业领域或职业方向后，我们如何实现自己的职业目标呢?

蔡老师告诉同学们，我们需要从知识、技能和综合素质上做准备，这就要求我们要做好学业计划。对于同学们来说，现在的教育能够开阔大家的眼界，能给大家的职业生涯提供更多的机会。然而，不同的工作对知识的要求程度不同，这就需要大家在职业探索的过程中进一步了解自己喜欢的工作在知识上的要求，然后根据这个要求有目的地做准备。

蔡老师告诉同学们，进行《人生规划》和《职业规划》时，要理性设置目标体系，目标的设定要既科学又先进，既要有发展的超前眼光又要结合当下的时空、政经、人文环境；要客观判定自我定位，既不要盲目乐观自以为是，也不要妄自菲薄自暴自弃；要制定出至少三套以上的备选方案；遇到突发情况时，还要能做出合适的监测纠偏。

生涯规划就像人生的导航系统，我们希望同学们能把这个导航系统尽早地嵌入大脑，规划好自己的人生主航道，在以后的人生道路上，哪怕遇到再多的诱惑、陷阱、歧路，都能够做出正确的取舍和抉择，不再迷失自我。