记麦田学生团体心理素质拓展活动

挑战自我，自信快乐；团结信任，默契合作——记麦田学生团体心理素质拓展活动。

团体活动不仅可以增强团队合作交流的能力，通过团体辅导，参与者还会在如下方面有显著提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心；学习欣赏、关注和爱护大自然等。

为进一步推进学生心理健康教育工作,培养学生良好的心理素质,积极向上的的心理状态,提高班级团结合作与沟通协调的能力,增强学生自信心,激发个人潜能,麦田教育于2020年12月22日下午按计划再次组织学生开展团体心理拓展体验活动,着力打造自信快乐、奋发向上的麦田学生团队。

经过精心筹划和准备，此次活动准备了丰富多彩的团体游戏，如“坐地起身”，以呼啦圈为道具的“一圈到底”，“平行夹气球”，“风中劲草”，“无敌风火轮”等。

 活动过程中，每一项游戏结束都设置了讨论分享环节，老师通过提问和邀请同学主动分享等方式引导同学们深入思考，分享感受，领悟游戏的意义和真谛。

首先进行的是“坐地起身”游戏。老师要求每班先出四个人一组，围成一个圈，背对背的、双脚交叉盘坐在地上；开始计时，相邻两人手臂相挽，在不用手撑地四人同时站起来；随后依次增加人数，每次增加2人直至12人一圈；每次起身分别计时，两次起身(含初次)不成功的队伍判为淘汰；本比赛以最后站起人数及用时长短相结合为评比依据。比赛结果先以起身人数多少为评比依据，当起身人数相同时以本次或上一次用时长短取名次高低；比赛取前3名队伍获得单项奖励；团体积分：以每队每增一次人数起身成功为依据，依次1分递增，分数1分(6人)、2分(8人)、3分(10人)，4分(12人)，团体积分为起身人数得分最高为准。

“坐地起身”游戏项目的作用是帮助麦田学子们了解团队协作的重要性，增强麦田学子们的团队成员的归属感。“坐地起身”游戏项目分享要点为能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗；如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成，为什么；是否想过一些办法保证队员之间动作协调一致等。

在老师的组织和带领下，一项项游戏有序而热烈地开展了起来。游戏的过程中，同学们遇到了这样那样的困难和问题，但大家都没有气馁，在指导老师的帮助下，各班队伍在队长带领下团结一致，发动脑筋，集思广益，战胜了各种困难和问题，顺利地完成了一次又一次游戏。

在活动结束前的分享中，麦田学子们纷纷与大家分享自己在活动中的收获和感受。

小杨同学说，通过这次活动，他感觉他们班同学间的相互协作意识得到了大大的提高，同学间的相互信任也增强了，这对以后班级事务的顺利开展是很有帮助的。

小彤同学说，通过这次活动，她得到了很大的锻炼，很多以前觉得不能完成不敢完成的事情，这次活动中，在老师、同学的鼓励和帮助下都勇敢地进行了尝试并取得了成功，小彤认识到了自身的潜能，增强了自信心。

小杰同学说，他很喜欢这样的团体活动，娱乐的同时还可以增进同学间的感情和交流，既释放了学习压力，同时也起到调节心理平衡的作用，活动过后，他感觉整个人都放松了很多，连心境都觉得开阔了起来。

同学们积极踊跃发言分享，有的说通过活动学会了在任何困难和挫折面前，拥有一颗积极的心态；有的说通过活动树立了主动沟通的意识，学习到一些有效的沟通技巧；有的说通过活动，培养了勇气、责任心、荣誉感以及积极的价值观……