了解孩子考前情绪的指导

1、孩子哪里不对劲？

平日虽也有吵吵闹闹，但能吃能喝，还算愉快。可此时，孩子一旦茶不思饭不想，总是慌神，那就要注意了。这种现象，可能来自于孩子面对考试的压力。通常这种压力会表现在三方面：

（1）生理上：食欲不振，睡眠障碍等

（2）心理上：悲观、焦虑、闭塞等

（3）社会功能：回避社交，经常独处等

2、与孩子充分交流了吗？

中学生，处在身心发展的敏感时期，一旦认死理，只靠简单说教是很难有效果的。为了避免孩子“一根筋”，不仅需要实时了解孩子内心的想法，行为，更要发现当下的问题，帮助孩子解决问题。如果孩子在交流的时候，总是报喜不报忧，这可能就是不对劲了。我们本能的期望孩子一切都是好的，以至于忽略了孩子可能存在的心理矛盾点。这种忽略往往会成为在孩子成长过程中与其亲密的机会。

3、家长自我反省了吗？

现在很多家长会给孩子灌输学习是为了找到好工作，学习才能找到好工作的思想，给孩子下“硬指标”：你必须给我考上某某学校等等，而忘记教育孩子，学习是为了探索更多的知识。孩子成长，没有“硬指标”是不行的，毕竟“人不琢不成器”。但是，在设定硬指标的同时，不能忽略孩子的身心健康发展状况，也要转化语言和描述本身，使目标更具有生命意义和趣味。

4、教育的本质是什么？

教育的意义是成长，是思维，能力等各方面的提升，是赢得起，输得下。比如，考上大学，重点并不是找到好工作，而是去到一个有更多知识可以探索的地方，让生命更丰富。